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Aroniasaft enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, die viele gesundheitliche Vorteile bieten;  
Aroniasaft ist reich an Antioxidantien, die im Körper helfen, freie Radikale zu bekämpfen (Krebsvorbeugende Wirkung). Aroniasaft enthält auch Ballaststoffe, die wichtig sind für eine gesunde Verdauung  
Aroniasaft ist auch reich an Vitamin C, das für ein aktives Immunsystem wichtig ist  
Aroniasaft enthält u.a. auch die Polyphenolsäure. Diese Säure wird oft für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt

Sandorn ist für hohen Vitamin-C Gehalt bekannt und enthält auch Antioxodantien und andere Inhaltsstoffe mit gesunder Wirkung.

Verzehrempfehlung Sanddornsaft: 45 ml pro Tag werden als übliche Dosis empfohlen. Der Saft kann pur getrunken oder mit anderen Säften gemischt werden. Eine Tagesportion à 45ml deckt die Referenzmenge an Vitamin C zu 100%, an Vitamin E zu 14% und an Vitamin A zu 20%.